Skip to content

Fitnessfokus

Startsida
Kontakt
Om oss

Hem
Fitness
Kontakt
Om oss

Nothing Found

Apologies, but no results were found. Perhaps searching will help find a related post.

Search for:

Search for:

Varför har jag ont i magen hela tiden?
av webmaster
Går du omkring och lider av återkommande buksmärtor. Buksmärtorna kan komma flera gånger per vecka och sen kan de upphöra ett tag för att sedan återkomma. Och du vet inte riktigt varför.. Under dina toalettbesök kan det vara varierande konsistens och ibland behöver du tömma tarmen flera gånger och andra gånger mer sällan. Har du haft besvär med buksmärtor och

Read More
Håll dig i form med basket
av Emil Lindberg
Vi alla känner nog till basket och inte minst ligan i USA som kallas NBA. En av världens främsta basketligor. Basket kom redan på 1100-talet från Mexico där det kallades då “pok-ta-pok” men den moderna versionen kom inte förens år 1891. Det var James Naismith, idrottslärare på ett YMCA College (Young Men Christian Association) i Springfield, Massachusetts som “hittade på”

Read More
Akupunktur
av Leon Lundin
Akupunktur är en integrerad del av traditionell kinesisk medicin och ett utbrett alternativt medicinskt koncept, där tunna, fina nålar försiktigt förs in i människokroppen på specifika punkter. Akupunktur saknar ett stödjande medicinskt kontor, och dess påståenden är ofta inte underbyggda av solida vetenskapliga bevis. Akupunktur är en gammal pseudovetenskaplig teori; TCM:s begrepp och teorier är helt baserade på mytologi, och

Read More
Höj testosteronnivån för mer muskler
av Emil Lindberg
Det finns olika kosttillskott på marknaden, med olika syften och för olika användningsområden. För personer som tränar regelbundet är det mest eftertraktat med kosttillskott som hjälper till att bygga muskler och att öka energinivån. Testosteronnivån kan sjunka med åldern eller på grund av andra orsaker i livet, men det finns hjälp för att få den att åter höjas. När produktionen

Read More
Vad är hammartå och vad kan man göra åt det?
av Inga-Lill Eklund
Hammartå är en åkomma som fått sitt namn genom att en eller flera tår, bredvid stortån, påminner om en hammare till formen. Detta sker eftersom tån kort och gott blivit krokig, vilket dessvärre kan ge en del besvär så som smärta. För den som har problem med en eller flera tår finns dock både hjälpmedel och i vissa fall behandling

Read More
Alla Bars har måltidsersättare för upptagna personer
av Sam Jansson
Det är viktigt för din allmänna hälsa att du regelbundet tillför din kropp näringsrika måltider och mellanmål. Men ibland kan det vara ont om tid och svårt att göra detta på ett vettigt sätt. Då kan du istället vilja ta måltidsersättning i form av en näringsrik bar. Detta är en av flera kategorier med nyttiga och fiffiga produkter som Alla

Read More
Vad är kondition och hur man uppnår den?
av Ally Lindqvist
Fysisk kondition är ett tillstånd av välbefinnande och hälsa och, ännu viktigare, förmågan att utföra olika delar av aktiviteter, jobb och sport. Fysisk kondition uppnås vanligen genom rätt kost, lätt fysisk aktivitet, tillräcklig sömn och genom tillräcklig vila. När man inte lyckas uppnå alla dessa element kan man ändå uppnå en viss kondition. Men när man vill uppnå en perfekt

Read More
Börja yoga i Stockholm
av Inga-Lill Eklund
Yoga är en tradition som är uråldrig och har utövats i Indien i tusentals år. Utövare använder sig av den för att bland annat bli mer positivt inställda till livet. Det finns även andra fördelar med att utöva yoga, såsom ett ökat fokus samt en känsla av sinnesfrid och ro. Du kanske inte tror att detta verkligen är något för

Read More
Optimera spelet med bästa padelskor
av Emil Lindberg
Padel är en fysiskt krävande sport där spelarna rör på sig otroligt mycket. Benen är hela tiden aktiva och behöver både hoppa, springa och snabbt kunna skjuta ifrån och stoppa stötar. För att detta ska ske på ett säkert och bra sätt behöver man hitta sina bästa padelskor. Det finns många olika padelskor, och de har lite olika egenskaper. Därför

Read More
Hur du tar hand om Sportfiskebåtar
av Emil Lindberg
Att äga en båt innebär förutom storslagna upplevelser och soliga dagar på sjön även ett stort ansvar. Man måste veta vilka regler som krävs för att vara ute på sjön eller havet och hur man tar hand om sportfiskebåtar. De måste tas hand om på rätt sätt för att de ska hålla länge och behålla värdet vid en eventuell andrahandsförsäljning.

Read More

Kategorier

Friskvård
Fysisk träning
Hälsa
Kondition
Outdoor
Träning

2015 - 2022 © Powered by Theme Vision.