Det är viktigt för din allmänna hälsa att du regelbundet tillför din kropp näringsrika måltider och mellanmål. Men ibland kan det vara ont om tid och svårt att göra detta på ett vettigt sätt. Då kan du istället vilja ta måltidsersättning i form av en näringsrik bar. Detta är en av flera kategorier med nyttiga och fiffiga produkter som Alla Bars tillhandahåller på sin sajt.
Denna typ av måltidsersättning lämpar sig särskilt väl för personer som ofta är på språng eller reser. Tillgången till hälsosamma måltider kan då vara begränsad och denna typ av bar är då närmast ovärderlig. Dessutom kan du ta med dig sådana här bars när du ger dig ut på en vandringstur eller liknande. På så vis har du alltid tillgång till en näringsrik energikälla även när du befinner dig ute i det vilda.
Det är dock viktigt att du inte ersätter alla dina måltider med dessa måltidsersättare. Dessa bars är utmärkta när du vill packa lätt och inte kan ta med dig matlådor eller dylikt. Du kan också använda dem om du av olika skäl inte kan få tag på kompletta måltider på andra sätt. Men även om Alla Bars har flera vettiga produkter inom kategorin måltidsersättning bör de alltså ses lite mer som en nödlösning än som en basvara.
Tänk på detta när du konsumerar måltidsersättare från Alla Bars
Hos Alla Bars hittar du två varumärken inom bars som används som måltidsersättning: Allevo och Nutrilett. När du bläddrar mellan produkter i denna kategori är det viktigt att du tänker på att:
- Måltidsersättare ofta är ganska kalorisnåla. Bars som används som måltidsersättning innehåller sällan särskilt många kalorier. Detta gör att de inte bör ses som kompletta måltider utan mer som ett hälsosamt mellanmål. I synnerhet om du vandrar långt eller förbränner mycket energi på annat sätt kan du behöva konsumera mer kaloririka måltider under resans gång.
- Dessa bars är mer av mellanmål än hela måltider. Vissa personer tycker att måltidsersättare innehåller tillräckligt många kalorier. Men de flesta behöver ändå fler kalorier än vad dessa bars kan erbjuda för att behålla sin vikt. Detta beror helt på kroppsstorlek och aktivitetsnivå. Du bör därför använda måltidsersättare från Alla Bars på det sätt som bäst passar din kropp och dina mål.
- Alla Bars har måltidsersättare för upptagna personer - 23 september, 2021